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宝宝辅食:面条虾鸡蛋

来源:www.anwanhotel.com 时间:2024-06-12 13:23:17 作者:可餐鸡蛋网 浏览: [手机版]

宝宝逐渐长大,母乳或奶粉已经不能满足他们的营养需求,需要引入辅食www.anwanhotel.com。面条虾鸡蛋是一道营养丰富、口感好的宝宝辅食,下面来介绍一下制作方法。

宝宝辅食:面条虾鸡蛋(1)

材料:

面条:50

虾仁:50

  鸡蛋:1个

  萝卜:适量

  菠菜:适量

  盐:适量

  食用油:适量

步骤:

  

  将面条放入开水中煮,捞出备用。

  将虾仁去壳,洗净备用来自www.anwanhotel.com

将鸡蛋打入碗中,入适量盐搅拌均匀。

萝卜和菠菜切成小块,放入锅中炒,备用。

  将虾仁放入锅中煮,捞出备用来自www.anwanhotel.com

  将煮的面条放入锅中,入适量食用油,翻炒均匀。

将炒好的菜、虾仁和鸡蛋液倒入锅中,翻炒均匀。

入适量盐调味即可可+餐+鸡+蛋+网

  

意事项:

宝宝辅食需要意卫生,材料和厨具要洗干净。

煮食材时要煮,以免宝宝食用后引起消化不良。

  食材的切割要小而均匀,以便宝宝能够轻松咀嚼来源www.anwanhotel.com

盐的量要适量,过多的盐会响宝宝的健康。

  面条虾鸡蛋是一道简单易做、营养丰富的宝宝辅食,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物和各种维生素、矿物质,可以满足宝宝日常所需的营养。在制作时要意卫生和食材的选择,让宝宝健康成长www.anwanhotel.com可餐鸡蛋网

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