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韭菜鸡蛋虾仁水饺:家常美食的最佳选择

来源:www.anwanhotel.com 时间:2024-07-08 23:59:24 作者:可餐鸡蛋网 浏览: [手机版]

韭菜鸡蛋虾仁水饺:家常美食的最佳选择(1)

背景介绍

水饺中国传统的美食之一,也中国过年时必不可少的食品anwanhotel.com。水饺有许多种类,其中以韭菜鸡蛋虾仁水饺最为受欢迎。种水饺不仅味道鲜美,而且营养丰富,家常美食的最佳选择

食材准备

  制作韭菜鸡蛋虾仁水饺需要准备以下食材:

  1. 韭菜:200

2. 鸡蛋:2个

  3. 虾仁:100

4. 猪肉馅:300

  5. 面:500

  6. 水:适量

  7. 盐:适量

  8. 酱油:适量

  9. 姜末:适量

10. 葱花:适量

11. 胡椒:适量

  12. 花椒:适量

制作步骤

  1. 将韭菜洗净切碎,鸡蛋打散备用可餐鸡蛋网www.anwanhotel.com

  2. 将虾仁去皮去肠泥,洗净切碎。

3. 将猪肉馅放入碗中,加入适量盐、酱油、姜末、葱花、胡椒、花椒,搅拌均

  4. 将韭菜、鸡蛋、虾仁加入猪肉馅中,搅拌均原文www.anwanhotel.com

  5. 将面和适量的水搅拌成面团,揉至光滑。

6. 将面团擀成薄皮,用饺子模具将面皮切成圆形。

  7. 将馅料放在面皮中央,将面皮对折,用手捏紧边缘,使其成为饺子的半月形原文www.anwanhotel.com

  8. 将饺子放入沸水中煮熟,捞出即可。

营养价值

  韭菜鸡蛋虾仁水饺一道营养丰富的美食。其中,韭菜富含维生素C、维生素E、叶酸和钙等营养质,具有促进消化、增强免力、降低血压等功效可+餐+鸡+蛋+网。鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素D和维生素E等营养成分,对身体有很好的补充作用。虾仁富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等多种营养成分,能够促进生长发育、提高免力、预防贫血等。

  韭菜鸡蛋虾仁水饺一道美味又营养的家常美食,制作简单,味道鲜美www.anwanhotel.com可餐鸡蛋网。在家做一顿韭菜鸡蛋虾仁水饺,既可以满足家的味蕾,又可以为家的健康保驾护航。

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